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“減肥32斤，騎自爽！行車”9月27日晚，送外張成站上體重秤，賣減欣賞減肥成果。斤賺自兩個(gè)月前夜間騎自行車送外賣以來，騎自他的行車體重已從155斤減至123斤，賺錢1107元。送外“一斤肉35元，賣減減肥又賺錢。斤賺”

張成43歲，騎自烘焙師，行車長期接觸甜品，送外少動(dòng)，賣減中年發(fā)福，斤賺體重最重時(shí)150斤，肚圓腿粗。去年，他體檢查出血脂、血酸超標(biāo)，心臟有雜音，遵醫(yī)囑開始騎行，瘦了30斤，冬季天冷“封車”后，竟反彈35斤。今年夏天，趁孩子放暑假，張成重新開始騎行減肥。7月25日，張成送外賣第一天，首單進(jìn)賬10.2元，當(dāng)晚騎行2個(gè)多小時(shí)掙了30多元。此后，除了下雨和妻子值夜班，張成每周騎行三到四天，每次21時(shí)之后開始接單，日均里程超30公里、進(jìn)賬30多元，賺得最多的一晚，3個(gè)多小時(shí)進(jìn)賬70多元。

不同于全職外賣騎手，張成樂見“爬樓單”——房子沒電梯，顧客還住得高?！膀T行是有氧運(yùn)動(dòng)，爬樓是無氧運(yùn)動(dòng)，兩者穿插，減肥效果更好。”“賺錢只是順便，減肥才是主任務(wù)?！睆埑刹粴怵H，摸索送單經(jīng)驗(yàn)：同時(shí)派送訂單不超過3單，以正常均速騎行，基本不會(huì)遲到。堅(jiān)持至今，除了減肥32斤，賺錢1107元，張成還有更多收獲：臀部緊致，腿肌根塊分明，血脂、血酸降至正常水平，靜息心率從每分鐘80余次降至70余次。